昼食を制限し出して随分経つが、体重は一向に減らない。と、いうことで午後九時以降食べないというオーソドックスな手法を取り入れようと考える。その矢先・・残業になり、夕食はお豆腐パンというパンと牛乳のみになってしまった。 腹は減ったが決めた初日に…
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